Terapia cognitivo-comportamental
Psicoterapia individual com foco no presente: entender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam, e construir formas mais saudáveis de lidar com o que pesa. Online ou presencial.
Como são as sessões
Psicóloga · CRP 06/149021
Cuidado em saúde mental para todas as fases da vida
Terapia cognitivo-comportamental, avaliação neuropsicológica e psicopedagogia — com escuta ética, humanizada e fundamentada pela ciência.
- Crianças, adolescentes, adultos e idosos
- Online e presencial
- Sigilo profissional garantido
Sobre
Quem é Giovana Ripoli
Sou psicóloga, formada em 2018, e atuo com o compromisso de oferecer cuidado em saúde mental ético, humanizado e fundamentado pela ciência. Ao longo da minha trajetória, busquei me aprofundar continuamente para compreender as particularidades do funcionamento humano em suas diferentes fases da vida.
Realizo atendimentos voltados a crianças, adolescentes, adultos e idosos. Cada etapa do desenvolvimento exige um olhar único e estratégias adaptadas — desde o universo lúdico da infância até as demandas de autoconhecimento, transições de vida e saúde cognitiva da vida adulta e terceira idade.
Investir na sua saúde mental é uma decisão transformadora. Se você quer entender mais sobre como a terapia pode te ajudar no momento atual, convido você a dar esse passo. Estou à disposição para caminhar ao seu lado.
Especialidades
Como posso te ajudar
Três frentes de trabalho, uma mesma base: escuta acolhedora e prática fundamentada em evidências, para cada fase da vida.
Avaliação neuropsicológica
Investigação de atenção, memória, linguagem e funções executivas com instrumentos padronizados — da queixa escolar à avaliação de memória na terceira idade.
Entenda como funcionaPsicopedagogia
Acompanhamento das dificuldades de aprendizagem de crianças e adolescentes — para a mesma profissional que avalia também acompanhar a demanda escolar.
Para pais e responsáveisTerapia cognitivo-comportamental
O que é a terapia cognitivo-comportamental?
A terapia cognitivo-comportamental — TCC — é uma abordagem de psicoterapia com foco no presente e apoiada em evidências científicas. Ela parte de uma ideia simples de enunciar e trabalhosa de praticar: o que pensamos, o que sentimos e o que fazemos estão ligados, e é possível intervir nesse circuito.
Na prática, isso quer dizer observar juntos quais pensamentos aparecem nos momentos difíceis, que emoções eles trazem e que comportamentos se repetem a partir deles. Daí em diante, construímos estratégias para lidar de outro jeito — experimentadas no dia a dia, entre uma sessão e outra, e ajustadas conforme o que faz sentido para você.
É um trabalho colaborativo e com objetivos combinados: você acompanha o que estamos fazendo e por quê, em vez de esperar que a compreensão apareça só no fim.
Quando procurar
Algumas das demandas que costumam chegar ao consultório:
- Ansiedade, preocupação constante e crises
- Tristeza persistente, desânimo e perda de interesse
- Autoestima e autocrítica excessiva
- Estresse, esgotamento e dificuldade de colocar limites
- Transições de vida — carreira, mudanças, luto, separações
- Dificuldades nos relacionamentos e na comunicação
Não é preciso estar em crise para começar. Querer se entender melhor já é um motivo.
Como são as sessões
- Cerca de 50 minutos, em geral uma vez por semana
- Online ou presencial, com o mesmo método e o mesmo sigilo
- A primeira sessão serve para entender a demanda e combinar os próximos passos
- Objetivos definidos junto com você e revistos ao longo do processo
- Sem compromisso de continuidade: seguir é sempre uma decisão sua
- Atendimento para crianças, adolescentes, adultos e idosos
Avaliação neuropsicológica
O que é a avaliação neuropsicológica?
É um processo estruturado que investiga como estão funcionando a atenção, a memória, a linguagem, o raciocínio e as funções executivas de uma pessoa, usando entrevistas e instrumentos padronizados. O resultado é um relatório que ajuda a compreender o que está acontecendo e orienta os próximos passos — na escola, em casa ou no acompanhamento com médicos e outros profissionais.
Ela não substitui a consulta médica nem fecha um diagnóstico sozinha: é uma peça de informação, geralmente a mais detalhada que existe sobre o funcionamento cognitivo, que se soma ao que o neurologista, o pediatra, o geriatra ou o psiquiatra já observaram.
Costuma ser solicitada por esses profissionais ou pela própria escola. Se você chegou aqui com um encaminhamento em mãos, ele é um ótimo ponto de partida para a nossa conversa — e se não tem nenhum, também dá para começar pela queixa.
Em crianças e adolescentes, quando avaliar?
Quando há dificuldades de aprendizagem, queixas de atenção, suspeita de TDAH ou de transtornos do neurodesenvolvimento, a avaliação ajuda a distinguir o que é próprio da fase do que pede acompanhamento — e dá à escola e à família um mapa concreto de como apoiar.
- Queixa de desatenção, agitação ou impulsividade
- Dificuldade com leitura, escrita ou matemática
- Queda de rendimento sem causa aparente
- Pedido de relatório pela escola ou por um médico
Em adultos e idosos, quando avaliar?
Diante de esquecimentos que preocupam, mudanças de comportamento ou queixas cognitivas depois de alguma condição de saúde, a avaliação documenta o funcionamento atual da memória e das demais funções — informação valiosa para o médico que acompanha e para o planejamento do cuidado.
- Esquecimentos frequentes que incomodam a rotina
- Dificuldade de concentração ou de organização no trabalho
- Mudanças percebidas pela família após AVC, cirurgia ou infecção
- Acompanhamento pedido por neurologista ou geriatra
Quando a avaliação identifica uma demanda escolar, o acompanhamento pode continuar comigo na psicopedagogia — quem avalia também acompanha, sem recomeçar a história a cada encaminhamento.
Psicopedagogia
Quando a escola vira motivo de preocupação
Se o boletim caiu, as lições viraram batalha ou a escola chamou para conversar, a psicopedagogia é o espaço de entender como seu filho ou sua filha aprende — e de construir, junto com a família e a escola, estratégias que respeitem esse jeito de aprender.
O ponto de partida não é a nota. É observar o que acontece na hora de aprender: onde a atenção escapa, o que trava na leitura, como a criança organiza o tempo e o material, e o que ela já faz bem e pode servir de apoio para o resto.
O trabalho é voltado a crianças e adolescentes e conversa diretamente com a avaliação neuropsicológica: quando a avaliação aponta uma dificuldade, o acompanhamento continua com a mesma profissional, sem recomeçar a história do zero a cada encaminhamento.
O que costuma trazer uma família até aqui
- Lição de casa que termina em choro ou briga, todos os dias
- Bilhete ou reunião da escola pedindo acompanhamento
- Leitura ou escrita atrasada em relação à turma
- Criança inteligente que "não rende" — e ninguém entende por quê
- Desorganização com material, prazos e provas
- Recusa de ir à escola ou queda na autoestima ligada ao estudo
Como funciona a primeira sessão
- Uma conversa inicial com os responsáveis — trazendo, se houver, boletins, relatórios da escola ou avaliações anteriores.
- Sem compromisso de continuidade: a primeira sessão serve para entender a demanda e combinar, juntos, se e como seguir.
- Definido o acompanhamento, a frequência e os objetivos são combinados com a família — e revistos conforme a criança avança.
Com autorização da família, o contato com a escola faz parte do trabalho: é lá que boa parte das estratégias precisa acontecer.
Atendimento
Online e presencial: como escolher?
Os dois formatos seguem o mesmo método e o mesmo sigilo profissional. A escolha costuma ser prática — tempo, deslocamento e onde você consegue conversar com privacidade. Também não é uma decisão definitiva: dá para começar de um jeito e ajustar depois, conforme a rotina.
Atendimento online
Por chamada de vídeo, para qualquer lugar do Brasil. É o formato de quem tem uma rotina apertada, mora longe do consultório ou passa temporadas fora da cidade — e evita que o deslocamento vire o motivo de interromper o processo.
- Você precisa de um lugar reservado e de uma conexão estável
- O horário é marcado como no presencial, com a mesma duração
- Prática regulamentada pela Resolução CFP nº 11/2018
Atendimento presencial
No consultório, na Vila Anhanguera, zona sul de São Paulo. É o formato de quem prefere sair de casa para a sessão, de quem não tem um espaço reservado para falar — e costuma ser o mais indicado no trabalho com crianças, onde o material lúdico faz parte do atendimento.
- Ambiente reservado e silencioso, com hora marcada
- Conheça o espaço antes da primeira sessão
- Veja o endereço e trace a rota
O espaço
Um consultório pensado para acolher
Um ambiente reservado, silencioso e com luz natural — para a conversa acontecer com calma, no presencial ou como pano de fundo do atendimento online. Chegar num lugar que já parece tranquilo é parte do trabalho, principalmente na primeira vez.
Toque em uma foto para ampliar.
Onde fica
Rua Pajaú, 200 — Vila Anhanguera, São Paulo. É um bairro residencial da zona sul da cidade, de rua tranquila, o que ajuda no silêncio das sessões.
Veja o mapa e trace a rota na seção de contato.
Como é chegar aqui
O atendimento é com hora marcada, então não há espera. Se for a sua primeira vez, chegue alguns minutos antes para se situar com calma — e, se atrasar ou se perder no caminho, é só me avisar pelo WhatsApp.
As orientações de acesso são enviadas junto com a confirmação do horário.
Dúvidas frequentes
O que costumam perguntar antes de começar
Como funciona a primeira sessão?
É uma conversa de acolhimento: você conta o que te trouxe, eu explico como trabalho e combinamos juntos os próximos passos. Não precisa levar nada nem se preparar — e não há compromisso de continuidade.
No caso de crianças e adolescentes, essa primeira conversa é com os responsáveis. Se houver relatórios da escola, avaliações anteriores ou pedidos médicos, vale trazer.
E se eu não souber explicar o que estou sentindo?
Tudo bem — colocar em palavras é parte do trabalho, não um pré-requisito dele. Muita gente chega dizendo apenas que algo não está bem, e a primeira sessão serve exatamente para começar a nomear isso com calma, no seu tempo.
Quanto custa e como funciona o pagamento?
O valor da sessão e as formas de pagamento são informados no primeiro contato pelo WhatsApp, antes de qualquer agendamento — assim você decide com a informação na mão.
Você atende por convênio?
O atendimento é particular. Emito recibo para quem deseja solicitar reembolso ao convênio — vale confirmar antes com o seu plano quais são as regras de reembolso para psicoterapia, porque elas variam bastante.
Quanto tempo dura uma sessão? E o processo todo?
A sessão de psicoterapia dura cerca de 50 minutos, em geral uma vez por semana. A duração do processo varia com a demanda de cada pessoa — é combinada e revisitada ao longo do acompanhamento, nunca imposta de antemão.
Atendimento online funciona?
Sim — o atendimento por vídeo é regulamentado pela Resolução CFP nº 11/2018 e segue o mesmo sigilo do presencial. Basta um lugar reservado e uma conexão estável.
Para crianças pequenas, converso com os responsáveis sobre o formato mais adequado: parte do trabalho infantil é lúdico e costuma render mais no consultório.
O que é falado fica entre nós?
Sim. O sigilo profissional é garantido pelo Código de Ética do psicólogo e protege tudo o que é conversado em sessão, no online e no presencial.
No atendimento de crianças e adolescentes, os responsáveis recebem orientações sobre o processo, mas o conteúdo das sessões é preservado — o vínculo de confiança depende disso.
Qual a diferença entre psicólogo, psiquiatra e neuropsicólogo?
O psiquiatra é médico e pode prescrever medicação. O psicólogo conduz a psicoterapia, sem prescrever. O neuropsicólogo é um psicólogo com formação específica em avaliação das funções cognitivas — atenção, memória, linguagem, funções executivas.
Os três trabalhos se somam com frequência: é comum alguém fazer psicoterapia comigo, ser acompanhado por um psiquiatra e ter feito uma avaliação neuropsicológica que orienta os dois.
Quanto tempo leva uma avaliação neuropsicológica?
Em geral, algumas sessões: entrevista inicial, encontros de testagem e uma sessão final para entrega e explicação do relatório. O número exato depende da demanda e da idade, e é combinado logo na primeira conversa.
A partir de que idade você atende crianças?
Atendo crianças, adolescentes, adultos e idosos. No caso das crianças, a primeira conversa é sempre com os responsáveis — ali avaliamos juntos o melhor caminho para a idade e para a demanda.
Preciso de encaminhamento médico?
Não — você pode procurar psicoterapia por conta própria. Para a avaliação neuropsicológica, o encaminhamento de um médico ou da escola ajuda a direcionar a investigação, mas também não é obrigatório.
Se você está em risco agora, não espere por uma consulta.
O CVV atende 24 horas, de graça e em sigilo, pelo telefone 188 ou em cvv.org.br. Em caso de emergência, procure o SAMU pelo 192 ou o pronto-socorro mais próximo. Este site não é um canal de atendimento a emergências.
Contato
Onde me encontrar
Canais
+55 11 97410-8111
psi@giovanaripoli.com.br
O WhatsApp é o caminho mais rápido — a mensagem já chega com o assunto preenchido.
Consultório
Rua Pajaú, 200 — Vila Anhanguera
São Paulo — SP · CEP 04673-000
Atendimento presencial na zona sul de São Paulo e online para todo o Brasil.